これならできる!日本最大2万人のデータが裏づける内臓脂肪ダイエット作戦。 日本最大2万人のデータが裏づける内臓脂肪ダイエット作戦。 メタボリックシンドロームについて、多数の図表を入れて説明し、生活改善のすすめ、運動療法、食事、リバウンドしないコツなどを解説。
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